Skip to main content
Polityka prywatności
Wykorzystujemy pliki cookies do prawidłowego działania strony, aby oferować funkcje społecznościowe, analizować ruch na stronie i prowadzić działania marketingowe. Więcej informacji znajdziesz w polityce prywatności. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies?

Menopauza – jak radzić sobie z jej objawami?

By 11 lipca 201923 marca, 2022webinar, Wydarzenia
  1. Czym jest menopauza?
  2. Jakie zmiany hormonalne zachodzą w tym czasie w ciele kobiety?
  3. HTZ – czym jest? Czy warto?
  4. Jaką dietę stosować przed i w trakcie trwania menopauzy?
  5. Jakie zioła mogą pomóc zminimalizować objawy?
  6. Jakie inne metody mogą pomóc łagodnie przejść ten czas?
mm

Autor: Wioleta Stefaniak

mgr Wioleta Stefaniak – dietetyk w zespole Alianta, absolwentka dietetyki w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie oraz filologii niemieckiej we Wszechnicy Polskiej Szkole Wyższej. Aktywna uczestniczka wielu projektów, konferencji i szkoleń z zakresu dietetyki oraz żywienia. Jej praca magisterska została wyróżniona w konkursie na najlepszą pracę licencjacką i magisterską. Cały czas poszerza swoje horyzonty. Członek Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej. W wolnych chwilach pije dobrą kawę, czyta książki, zgłębia tajniki szydełkowania i ogląda programy kulinarne.