Podczas Webinarium poruszone zostaną następujące zagadnienia:
- Co to są adaptogeny?
- Jaki mają wpływ na nasze zdrowie?
- Najnowsze doniesienia naukowe vs. Wiedza starożytnych uzdrowicieli z Chin
- Omówienie różnych adaptogenów: jakie działanie, jakie dawkowanie, dla kogo, przeciwwskazania
- Wpływ adaptogenów i różnych ziół na zwiększenie wytrzymałości na stres
Autor: Wioleta Stefaniak
mgr Wioleta Stefaniak – dietetyk w zespole Aliant, absolwentka dietetyki w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie oraz filologii niemieckiej we Wszechnicy Polskiej Szkole Wyższej. Aktywna uczestniczka wielu projektów, konferencji i szkoleń z zakresu dietetyki oraz żywienia. Jej praca magisterska została wyróżniona w konkursie na najlepszą pracę licencjacką i magisterską. Cały czas poszerza swoje horyzonty. Członek Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej. W wolnych chwilach pije dobrą kawę, czyta książki, gotuje i spaceruje.