Polityka prywatności
Wykorzystujemy pliki cookies do prawidłowego działania strony, aby oferować funkcje społecznościowe, analizować ruch na stronie i prowadzić działania marketingowe. Więcej informacji znajdziesz w polityce prywatności. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies?

Polityka prywatności i plików cookies

Dzień dobry!

Jeżeli tutaj trafiłeś/trafiłaś, to niezawodny znak, że cenisz swoją prywatność. Doskonale to rozumiemy, dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie ten dokument, w którym znajdziesz zasady przetwarzania danych osobowych oraz wykorzystywania plików cookies w związku z korzystaniem ze strony internetowej https://aliant.com.pl

Informacja formalna na początek – administratorem strony jest Anmarsoft Marcin Olech, ul. Lęborska 3b, 80-386 Gdańsk, NIP: 6441887774.

W razie jakichkolwiek wątpliwości związanych z polityką prywatności, w każdej chwili możesz skontaktować się z nami, wysyłając wiadomość na adres kontakt@anmarsoft.eu

Skrócona wersja – najważniejsze informacje

Dbamy o Twoją prywatność, ale również o Twój czas. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie skróconą wersję najważniejszych zasad związanych z ochroną prywatności.

  • Kontaktując się z nami, przekazujesz nam swoje dane osobowe, a my gwarantujemy Ci, że Twoje dane pozostaną poufne, bezpieczne i nie zostaną udostępnione jakimkolwiek podmiotom trzecim bez Twojej wyraźnej zgody.
  • Powierzamy przetwarzanie danych osobowych tylko zaufanym partnerom oraz sprawdzonym i zaufanym podmiotom świadczącym usługi związane z przetwarzaniem danych osobowych.
  • Korzystamy z narzędzi analitycznych Google Analytics, które zbierają informacje na temat Twoich odwiedzin strony, takie jak podstrony, które wyświetliłeś, czas, jaki spędziłeś na stronie czy przejścia pomiędzy poszczególnymi podstronami. W tym celu wykorzystywane są pliki cookies firmy Google LLC dotyczące usługi Google Analytics. W ramach mechanizmu do zarządzania ustawieniami plików cookies masz możliwość zadecydowania, czy w ramach usługi Google Analytics będziemy mogli korzystać również z funkcji marketingowych, czy nie.
  • Zapewniamy możliwość korzystania z funkcji społecznościowych, takich jak udostępnianie treści w serwisach społecznościowych oraz subskrypcja profilu społecznościowego. Korzystanie z tych funkcji wiąże się z wykorzystywaniem plików cookies administratorów serwisów społecznościowych takich jak Facebook, Twitter, Google+, Instagram, Pinterest.

Jeżeli powyższe informacje nie są dla Ciebie wystarczające, poniżej znajdziesz dalej idące szczegóły.

Dane osobowe

Administratorem Twoich danych osobowych w rozumieniu przepisów o ochronie danych osobowych jest  Anmarsoft Marcin Olech, ul. Lęborska 3b, 80-386 Gdańsk, NIP: 6441887774

Cele, podstawy prawne oraz okres przetwarzania danych osobowych wskazane są odrębnie w stosunku do każdego celu przetwarzania danych (patrz: opis poszczególnych celów przetwarzania danych osobowych poniżej).

Uprawnienia. RODO przyznaje Ci następujące potencjalne uprawnienia związane z przetwarzaniem Twoich danych osobowych:

1) prawo dostępu do danych osobowych,
2)prawo do sprostowania danych osobowych,
3) prawo do usunięcia danych osobowych,
4)prawo do ograniczenia przetwarzania danych osobowych,
5)prawo do wniesienia sprzeciwu co do przetwarzania danych osobowych,
6) prawo do przenoszenia danych,
7)prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego,
8)prawo do odwołania zgody na przetwarzanie danych osobowych, jeżeli takową zgodę wyraziłeś.

Zasady związane z realizacją wskazanych uprawnień zostały opisane szczegółowo w art. 16 – 21 RODO. Zachęcamy do zapoznania się z tymi przepisami. Ze swojej strony uważamy za potrzebne wyjaśnić Ci, że wskazane powyżej uprawnienia nie są bezwzględne i nie będą przysługiwać Ci w stosunku do wszystkich czynności przetwarzania Twoich danych osobowych. Dla Twojej wygody dołożyliśmy starań, by w ramach opisu poszczególnych operacji przetwarzania danych osobowych wskazać na przysługujące Ci w ramach tych operacji uprawnienia.

Podkreślamy, że jedno z uprawnień wskazanych powyżej przysługuje Ci zawsze - jeżeli uznasz, że przy przetwarzaniu Twoich danych osobowych dopuściliśmy się naruszenia przepisów o ochronie danych osobowych, masz możliwość wniesienia skargi do organu nadzorczego (Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych).

Zawsze możesz również zwrócić się do nas z żądaniem udostępnienia Ci informacji o tym, jakie dane na Twój temat posiadamy oraz w jakich celach je przetwarzamy. Wystarczy, że wyślesz wiadomość na adres kontakt@anmarsoft.eu. Dołożyliśmy jednak wszelkich starań, by interesujące Cię informacje zostały wyczerpująco przedstawione w niniejszej polityce prywatności. Podany powyżej adres e-mail możesz wykorzystać również w razie jakichkolwiek pytań związanych z przetwarzaniem Twoich danych osobowych.

Bezpieczeństwo. Gwarantujemy Ci poufność wszelkich przekazanych nam danych osobowych. Zapewniamy podjęcie wszelkich środków bezpieczeństwa i ochrony danych osobowych wymaganych przez przepisy o ochronie danych osobowych. Dane osobowe są gromadzone z należytą starannością i odpowiednio chronione przed dostępem do nich przez osoby do tego nieupoważnione.

Wykaz powierzeń. Powierzamy przetwarzanie danych osobowych następującym podmiotom:

  1. Cambridge Diagnostics Sp. z o. o – zaufany partner (dystrybutor naszego oprogramowania komputerowego) - w celu udzielenia odpowiedzi na zapytanie lub przedłożenie oferty, o ile było takie zapytanie, usługi w zakresie sprzedaży licencji oprogramowania Aliant, zarządzania licencjami oprogramowania Aliant oraz wsparcie użytkowników oprogramowania Aliant

Wszystkie podmioty, którym powierzamy przetwarzanie danych osobowych gwarantują stosowanie odpowiednich środków ochrony i bezpieczeństwa danych osobowych wymaganych przez przepisy prawa.

Cele i czynności przetwarzania

Kontakt e-mailowy. Kontaktując się z nami za pośrednictwem poczty elektronicznej, w tym również przesyłając zapytanie poprzez formularz kontaktowy, w sposób naturalny przekazujesz nam swój adres e-mail jako adres nadawcy wiadomości. Ponadto, w treści wiadomości możesz zawrzeć również inne dane osobowe.

Twoje dane są w tym przypadku przetwarzane w celu kontaktu z Tobą, a podstawą przetwarzania jest art. 6 ust. 1 lit. a RODO, czyli Twoja zgoda wynikające z zainicjowania z nami kontaktu. Podstawą prawną przetwarzania po zakończeniu kontaktu jest usprawiedliwiony cel w postaci archiwizacji korespondencji na potrzeby wewnętrzne (art. 6 ust. 1 lit. c RODO).

Treść korespondencji może podlegać archiwizacji i nie jesteśmy w stanie jednoznacznie określić, kiedy zostanie usunięta. Masz prawo do domagania się przedstawienia historii korespondencji, jaką z nami prowadziłeś (jeżeli podlegała archiwizacji), jak również domagać się jej usunięcia, chyba że jej archiwizacja jest uzasadniona z uwagi na nasze nadrzędne interesy, np. obrona przed potencjalnymi roszczeniami z Twojej strony.

Pliki cookies i inne technologie śledzące

Nasza strona, podobnie jak niemal wszystkie inne strony internetowe, wykorzystuje pliki cookies, by zapewnić Ci najlepsze doświadczenia związane z korzystaniem z niej.

Cookies to niewielkie informacje tekstowe, przechowywane na Twoim urządzeniu końcowym (np. komputerze, tablecie, smartfonie), które mogą być odczytywane przez nasz system teleinformatyczny.

Korzystamy wyłącznie z cookies podmiotów trzecich.

Więcej szczegółów znajdziesz poniżej.

Zgoda na cookies. Podczas pierwszej wizyty na stronie wyświetlana jest Ci informacja na temat stosowania plików cookies wraz z pytaniem o zgodę na wykorzystywanie plików cookies. Zawsze możesz zmienić ustawienia cookies z poziomu swojej przeglądarki albo w ogóle usunąć pliki cookies. Pamiętaj jednak, że wyłączenie plików cookies może powodować trudności w korzystaniu ze strony, jak również z wielu innych stron internetowych, które stosują cookies.

Cookies podmiotów trzecich. Nasza strona, podobnie jak większość współczesnych stron internetowych, wykorzystuje funkcje zapewniane przez podmioty trzecie, co wiąże się z wykorzystywaniem plików cookies pochodzących od podmiotów trzecich. Wykorzystanie tego rodzaju plików cookies zostało opisane poniżej.

Analiza i statystyka. Wykorzystujemy cookies do śledzenia statystyk strony, takich jak liczba osób odwiedzających, rodzaj systemu operacyjnego i przeglądarki internetowej wykorzystywanej do przeglądania strony, czas spędzony na stronie, odwiedzone podstrony etc. Korzystamy w tym zakresie z Google Analytics, co wiąże się z wykorzystaniem plików cookies firmy Google LLC. W ramach mechanizmu do zarządzania ustawieniami plików cookies masz możliwość zadecydowania, czy w ramach usługi Google Analytics będziemy mogli korzystać również z funkcji marketingowych, czy nie.

Narzędzia społecznościowe. Zapewniamy możliwość korzystania z funkcji społecznościowych, takich jak udostępnianie treści w serwisach społecznościowych oraz subskrypcja profilu społecznościowego. Korzystanie z tych funkcji wiąże się z wykorzystywaniem plików cookies administratorów serwisów społecznościowych takich jak Facebook, Twitter, Google+, Instagram, Pinterest.

Logi serwera

Korzystanie ze strony wiąże się z przesyłaniem zapytań do serwera, na którym przechowywana jest strona. Każde zapytanie skierowane do serwera zapisywane jest w logach serwera.

Logi obejmują m.in. Twój adres IP, datę i czas serwera, informacje o przeglądarce internetowej i systemie operacyjnym z jakiego korzystasz. Logi zapisywane i przechowywane są na serwerze.

Dane zapisane w logach serwera nie są kojarzone z konkretnymi osobami korzystającymi ze strony i nie są wykorzystywane przez nas w celu Twojej identyfikacji.

Logi serwera stanowią wyłącznie materiał pomocniczy służący do administrowania stroną, a ich zawartość nie jest ujawniana nikomu poza osobami upoważnionymi do administrowania serwerem.

Czyli mowa o witaminie D, która w produktach żywnościowych występuje naturalnie w dwóch formach – witamina D2 (z produktów roślinnych i grzybów) oraz witamina D3 (z produktów pochodzenia zwierzęcego oraz syntezy skórnej).

Podstawowym parametrem definiującym poziom witaminy D w organizmie jest jeden z jej metabolitów, czyli 25(OH)D będący sumą stężenia 25(OH)D3 i 25(OH)D2. Idealnie byłoby podczas diagnostyki oznaczać aktywną formę witaminy D, czyli kalcytriol, niestety badanie to jest kosztowne z uwagi na takie parametry kalcytriolu,  jak: krótki okres półtrwania i jego niskie stężenie. Na rynku pojawiają się badania, które w sposób pośredni dają nam informację na temat stężenia kalcytriolu we krwi, poprzez określenie stosunku metabolitów 25(OH)D względem katabolitu 24,25(OH)D3.

Wyżej wspomniany stosunek pomaga nam ocenić jaka jest skuteczność suplementacji, którą stosujemy i czy dobrana dawka jest dla nas odpowiednia.

Ale zaczynając od początku, do czego witamina D jest nam tak w zasadzie potrzebna? Jakie są jej funkcje w naszym organizmie?

  • wywiera efekty plejotropowy – oddziałuje na 200 różnych genów;
  • reguluje gospodarkę wapniowo -fosforanową;
  • regeneruje neurony, zwiększa masę mięśniową i siłę mięśni;
  • ma działanie immunomodulujące i pośrednio przeciwbakteryjne;
  • oddziałuje także na układ rozrodczy: zwiększa spermatogenezę i rozrodczość oraz hamuje rozrost endometrium;
  • poprawia regenerację wątroby;

Rzecz jasna, nie są to jedyne aspekty, w których znaczenie odgrywa witamina D. Jej działanie wywiera wpływ na funkcjonowanie wielu układów organizmu.

Skoro witamina D jest tak ważna, to jakie ilości powinniśmy dostarczać naszemu organizmowi?

Zapotrzebowanie na witaminę D zależy od wieku, stanu fizjologicznego, masy ciała i według norm adekwatne spożycie wynosi od 10 do 20 µg w zależności od grupy. Czy możliwa jest odpowiednia podaż tego składnika z dietą? Jednym z bogatszych źródeł witaminy D są tłuste ryby morskie, a w szczególności węgorz i aby zapewnić sobie podaż witaminy D na poziomie  1000 j.m, należałoby spożywać go codziennie w ilościach ok. 100g. Pokrycie zapotrzebowania ze źródeł innych niż ryby, byłoby bardzo trudne ze względu na ograniczone ilości w produktach.

Zalecenia dotyczące suplementacji mówią, że należy suplementować witaminę D w miesiącach od września do kwietnia lub przez cały rok, jeśli synteza skórna nie jest wystarczająca. W najnowszych badaniach podkreśla się, że położenie naszego kraju praktycznie wyklucza efektywność syntezy skórnej w miesiącach letnich. Dodatkowymi czynnikami wpływającymi na zbyt niski poziom witaminy D są styl życia, czy używanie filtrów UVB.

Zatem jeśli nie jesteśmy w stanie zapewnić swojemu organizmowi odpowiedniej syntezy skórnej i/lub podaży witaminy D z dietą, powinniśmy rozważyć przyjmowanie suplementacji.

Zanim rozpoczniemy suplementację, poznajmy poziom witaminy D w swoim organizmie. Jakie badanie wybrać?

Obecnie najbardziej szczegółowe badania, pojawiające się na polskim rynku, opierają się na wykorzystaniu wysokosprawnej chromatografii cieczowej sprzężonej ze spektometrią mas. Metoda ta jest  wysoce specyficzna i odporna na interferencje, np. te ze strony formy epimerycznej (epi-25(OH)D3). Wyniki takich badań dają nam informację o źródle pochodzenia wit. D na podstawie procentowego udziału wit. D2 i D3. W formie tabeli na wyniku pojawia się również komentarz, ocena stanu zaopatrzenia organizmu w witaminę w postaci stwierdzenia: deficyt, stężenie suboptymalne, optymalne, wysokie, potencjalnie toksyczne czy toksyczne. Dla pacjenta jest to wiadomość, czy zalecana jest dodatkowa ekspozycja na słońce, czy też przyjmowanie suplementu diety. Wynik badania zawiera również informację o wspomnianym na początku artykułu stosunku 25(OH)D3 do 24,25(OH)2D3, dzięki czemu jesteśmy w stanie ocenić, czy stosowana przez nas suplementacja jest skuteczna i odpowiednio dobrana.

Należy jednak pamiętać o tym, że istnieją różnice między osobnikami, w postaci różnej odpowiedzi na taką samą dawkę witaminy D. Kontrola stężenia kluczowych metabolitów oraz efektywności stosowanej suplementacji wydaje się być konieczna i powinna być wykonywana regularnie.

Więcej o precyzyjnych, dostępnych na rynku badaniach czytaj pod: https://cambridge-diagnostics.pl/strefa-pacjenta/dostepne-badania/badanie-witaminy-d/

Bibliografia:

Dziennik Polski, Słoneczny hormon, 13 maja 2009.
Grupa Ekspertów. Witamina D: Rekomendacje dawkowania w populacji osób zdrowych oraz w grupach ryzyka deficytów – wytyczne dla Europy Środkowej 2013 r. Standardy Medyczne / Pediatria 2013 T. 10 573-578
http://www.mas-diag.pl/, 28.09.2017
http://www.sloncewpigulce.pl/zrodla/gdzie-wystepuje-witamina-d-odpowiednia-dieta, 27.09.2017
Jarosz M,  Normy żywienia populacji polskiej-nowelizacja; 2012.
Krzyścin J. Jarosławski J, Sobolewski PS: A mathematical model for sesonal variability of Vitamin D due to solar radiation. J Photochem Photobiol B2011; 105(1): 106-12.
Płudowski P. i wsp. Profilaktyka i leczenia niedoboru witaminy D – wybór właściwych rekomendacji. Post N Med. (2016); XXIX (10): 738-746
Płudowski P., Kryśkiewicz E., Karczmarewicz E., Vitamin D provision and supplementation standards. Post N Med. 3/2012, s. 265-272
Wagner D., Hanwell H. E., Schnabl K., Yazdanpanah M., Kimball S., Fu L., Sidhom G., Rousseau D., Cole D. E., Vieth R., The ratio of serum 24,25-dihydroxyvitamin D(3) to 25-hydroxyvitamin D(3) is predictive of 25-hydroxyvitamin D(3) response to vitamin D(3) supplementation. J Steroid Biochem Mol Biol. (2011) Sep; 126(3-5): 72-7.
Włodarek D: Witamina D – dla kogo i kiedy?, Wszechnica żywieniowa Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie; 2016.

mm

Autor: Joanna Łukasiak-Chełstowska

mgr Joanna Łukasiak-Chełstowska – absolwentka studiów licencjackich i magisterskich Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie, dietetyk w zespole Poradni Nietolerancji Pokarmowej Cambridge Diagnostics, w której prowadzi konsultacje dotyczące interpretacji wyników badań w kierunku pokarmowo-specyficznych IgG oraz prowadzenia diety eliminacyjnej. W firmie zajmuje również stanowisko Product Menagera kalkulatora dietetycznego Aliant, prowadzi internetowe szkolenia dla specjalistów dotyczące obsługi tego programu. W 2014 roku uzyskała uprawienia trenera personalnego, jej praca magisterska poruszała wątek żywienia i suplementacji wśród trenerów personalnych właśnie z uwagi na wykonywany zawód oraz zamiłowanie do treningu siłowego oraz crossfit.